Fluidité & circulation : quand le chi du lieu de vie cesse de respirer

Certaines fatigues que nous ressentons ne sont pas uniquement intérieures mais aussi liées aux espaces dans lesquels nous vivons.

Dans cet épisode, j’explore :

• pourquoi certains lieux de vie semblent retenir notre énergie,
• comment les espaces influencent silencieusement notre système nerveux,
• et pourquoi recréer de la fluidité dans notre lieu de vie peut transformer notre manière de nous habiter intérieurement

Cet épisode est une invitation à ralentir et à écouter autrement les espaces qui nous entourent.

Je poursuis cette réflexion dans mon canal privé Telegram, Les Murmures de la Libellule, au travers :

• de vocaux spontanés,
• d’observations du quotidien,
• de fragments de conscience,
• et d’invitations à habiter nos espaces plus lentement et plus consciemment

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Musique de Ievgen Poltavskyi pour Pixabay  

Transcript

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Bienvenue dans la maison et la libellule, un espace pour celles qui sentent qu'un chapitre se termine et que leur lieu de vie ou de travail ne les soutient plus comme avant. Ici, on explore ces moments de transition où l'espace devient un repère, un soutien, parfois même un révélateur de ce qui cherche à naître. Je suis Anne-Cécile et j'accompagne les femmes à utiliser leur espace comme médiateur de transformation pour rendre les passages de vie habitables, lisibles et justes.

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Ciao !

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Je suis très heureuse de te retrouver aujourd'hui pour ouvrir un thème qui me traverse profondément en ce moment, la fluidité, la circulation et cette relation souvent invisible entre notre énergie intérieure et l'énergie de nos espaces. Il y a quelques jours, j'ai participé à deux journées organisées par l'International Feng Shui Guild. Et honnêtement, certains échanges ont profondément déplacé ma manière de ressentir le Feng Pas seulement de le comprendre intellectuellement, mais plutôt de le ressentir comme une pratique vivante, comme une relation. Parce qu'au fond, le Feng Shui, ce n'est pas uniquement une histoire de meubles, de décoration, d'orientation ou de désencombrement. Et plusieurs intervenants l'ont rappelé avec beaucoup de justesse, le Feng Shui est aussi un travail spirituel. C'est un travail de présence, d'écoute et de relation avec le vivant. Et je crois profondément que ce sujet arrive au bon moment. Personnellement, je l'entends beaucoup autour de moi en ce moment et je suis également aussi très concernée. On ressent majoritairement tous actuellement une fatigue diffuse, voire une saturation mentale ou une difficulté aussi à respirer intérieurement, voire une impression d'agitation permanente. Comme si quelque chose ne circulait plus complètement et parfois ce n'est pas seulement à l'intérieur de nous. Parfois c'est simplement le signe que nos espaces Aussi, on cessait de respirer. Je remarque que nous sous-estimons énormément l'impact émotionnel et énergétique des espaces dans lesquels nous vivons. On pense souvent que notre fatigue vient de notre mental uniquement, que notre confusion vient uniquement de nos émotions, que notre agitation vient uniquement de notre rythme de vie. Mais nos lieux de vie ou de travail absorbent énormément de choses. Quand je parle de lieux de travail, si comme moi tu es entrepreneur, je pense que ça peut résonner également en toi. Nos lieux, quels qu'ils soient, ils absorbent nos états, nos tensions, nos transitions, nos accumulations, nos non-dits et surtout nos non-dits, et nos périodes aussi de survie. Et avec le temps, certains espaces commencent à retenir. Il y a des pièces où l'on entre et où le corps se contracte légèrement. Il y a des coins que l'on évite sans véritablement savoir pourquoi, des objets que l'on ne regarde plus du tout, et des surfaces saturées qui donnent une sensation permanente de trop. Et je crois que le corps ressent souvent cela même avant que le mental ne le comprenne. Et on peut parfois passer des semaines à essayer de mieux s'organiser, de mieux gérer son énergie, d'essayer de retrouver de la clarté, sans remarquer que l'espace autour de nous ne permet plus réellement au chi de circuler. Le Qi, en Feng Shui, ça la représente l'énergie vitale, ça la représente le mouvement vivant et donc la circulation. Et lorsque cette énergie circule harmonieusement dans un espace, quelque chose vient alors se détendre naturellement dans le corps. A contrario, quand cette énergie stagne, cela peut créer de la lourdeur, de la fatigue, une certaine irritabilité, pourquoi pas de la confusion ou ou encore une sensation de saturation invisible, mais invisible. très présente. Et ce qui m'a profondément touchée pendant ces journées, c'est que plusieurs professionnels ont insisté sur quelque chose de très important. Le Feng Shui n'est pas là pour contrôler la vie. Le Feng Shui, ce n'est pas une technique magique destinée à forcer une réalité. Et je trouve cela essentiel de le rappeler parce qu'aujourd'hui, parfois, le Feng Shui est présenté comme une sorte de comme une méthode de perfection ou une manière de corriger sa vie extérieure. Quand je parle d'extérieur, c'est son environnement. Alors qu'en réalité, le Feng Shui, lui, nous invite surtout à écouter. à observer ce qui circule, ce qui stagne, ce qui respire, ce qui étouffe. Et cette approche, elle change tout. Parce qu'on quitte une logique de performance pour entrer dans une relation vivante avec notre lieu de vie. Un autre sujet qui est revenu plusieurs fois pendant ces journées, c'est l'idée, cette fameuse idée de « item release ». soit en français, le fait de se débarrasser des objets. J'entends par objets, les objets de décoration, les anciens produits électroménagers, ton canapé, ton armoire, ce qui se trouve à l'intérieur des placards et des armoires, de façon globale. Encore une fois, j'ai trouvé les nuances qui ont été présentées très importantes parce qu'aujourd'hui, beaucoup de personnes utilisent le désencombrement comme une solution rapide Je crois que je l'ai déjà évoqué dans un épisode de podcast par ailleurs. Comme si le fait de jeter, de trier, de vider allait automatiquement transformer ta vie intérieure. Mais parfois, cette approche devient presque violente parce qu'elle cherche encore une validation extérieure. Le fait de jeter, de vider, de trier, c'est comme si tu laissais cette responsabilité de fluidifier ou de gagner en fluidité ou en clarté dans ta vie à quelque chose qui vient de l'extérieur. Et cela reviendrait aussi à dire que le problème est uniquement matériel et tu l'auras compris, ce n'est pas le cas. Certains objets portent en réalité des émotions, des souvenirs, des identités. voire des cycles aussi qui sont non terminés. Et le sujet, ce n'est pas forcément de tout éliminer. Le sujet, c'est plutôt de remettre de la conscience dans la relation. Tu peux, par exemple, te poser les questions suivantes. Pourquoi cet objet est encore là

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SPEAKER_00 6:58

Qu'est-ce qu'il contient

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SPEAKER_00 7:00

Qu'est-ce qu'il représente

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Qu'est-ce qu'il dit de moi

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À quelle époque de ma vie il m'a servi

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Il m'a été utile

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Pourquoi est-ce qu'il ne m'est plus utile aujourd'hui

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Est-ce qu'il soutient retient encore le vivant en moi

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Est-ce qu'il est propice à mon épanouissement ou est-ce qu'à contrario il retient quelque chose qui n'a plus du tout besoin d'être porté parce que j'ai évolué

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Et je crois que cette nuance est extrêmement importante parce que le fait que je suis vivant ce n'est pas une pratique de contrôle, je le répète, c'est une pratique de présence. Il y a une phrase que j'ai entendue pendant ces journées qui ne me quitte plus et qui a vraiment très L'un des intervenants a parlé de « quantum entanglement » et il l'a décrit ainsi. C'est en anglais, mais je te rassure, je t'en fais une traduction juste après. « Quantum entanglement is when there is resonance of our heart with the heart of home through love.

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»

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En gros, cela veut dire qu'il y a effectivement circulation ou mise en cohérence des champs énergétiques quand la résonance, ou notre cœur plutôt, entre en résonance avec le cœur de notre maison au travers de l'amour, de l'attention, du soin que l'on lui porte. Et quand il a dit cela, j'ai trouvé déjà ça très simple, effectivement, mais très juste. Et j'ai eu l'impression que quelque chose se remettait doucement à sa place parce que cette phrase nous rappelle et me rappelle, moi aussi en tant que professionnel, que le lieu de vie n'est pas séparé de nous, ce n'est pas juste un cube dans lequel nous habitons ou vivons. pour parler plus simplement, juste un toit au-dessus de notre tête. Parce qu'il existe une relation vivante entre notre énergie, notre présence, notre manière d'habiter et donc ce fameux espace qui nous contient. Une fois encore, quand je parle d'espace, je parle du lieu de vie, mais aussi du lieu de travail. Et c'est d'autant plus important si tu es entrepreneur que tu travailles de chez toi ou que tu es un cabinet professionnel. Et je crois qu'aujourd'hui, beaucoup de personnes vivent dans des espaces qu'elles n'habitent plus vraiment. Mini parenthèse, j'en parlerai un petit peu plus tard en fin de l'épisode, je te réserve une petite surprise. Aujourd'hui, majoritairement, on habite des espaces qui sont fonctionnels, des espaces qui sont optimisés, qui sont remplis, que l'on a décorés avec attention, dans lequel on a mis les meubles qui nous paraissent jolis, on a mis de la belle décoration, des couleurs qui nous font du bien, on a suivi tous les conseils déco qui qu'il fallait, peut-être pourquoi pas aussi les tendances, mais peut-être que ces espaces-là, tels qu'on les a conçus, imaginés, décorés et aménagés, peut-être qu'ils ne sont plus forcément vivants. Or un lieu, donc qu'il soit notre lieu de vie ou notre lieu de travail, il ressent aussi notre rythme, il ressent notre agitation, il ressent nos absences, il ressent nos tensions et bien évidemment il ressent aussi notre amour, le soin que l'on lui porte. Et nous ressentons donc en retour sa manière de nous soutenir quand nous en prenons soin et ou de nous épuiser silencieusement si effectivement le soin a quelque peu disparu. Et le vrai sujet du Feng Shui ce n'est pas donc comment avoir un lieu de vie parfait mais plutôt comment recréer une relation vivante avec notre espace. Et je crois que le mois de juin nous invite profondément à cela. Ralentir suffisamment pour recommencer à écouter. Pas seulement avec notre mental, on est trop habitué à utiliser et à écouter seulement le mental. Moi je veux t'inviter à écouter aussi avec ton corps, avec ton système nerveux. À écouter tes espaces, à écouter aussi les lieux dans lesquels ton énergie se contracte et aussi les lieux dans lesquels ton énergie recommence à respirer. Et parfois recréer de la circulation ne demande pas forcément de grands changements. Cela peut commencer très simplement par exemple par ouvrir un espace ou déplacer quelque chose ou laisser entrer davantage de lumière, créer du vide autour de soi ou remettre du mouvement là où tout était figé. Pas dans une logique de perfection, mais plutôt et surtout dans une logique de vivant. Alors cette semaine, j'aimerais simplement te laisser avec une observation. Je t'invite à regarder ton lieu de vie différemment. Pas avec les yeux du contrôle, je te vois tout de suite. Pas avec l'idée qu'il faudra absolument corriger quelque chose, je te vois aussi. Mais surtout avec curiosité. Observe les endroits où ton énergie semble circuler naturellement et ce où elles semblent se contracter. Quels sont les espaces qui t'apaisent

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Quels sont les espaces qui te fatiguent

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Quels objets semblent encore porter quelque chose pour toi

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Et peut-être, et c'est tout ce que je te souhaite, que certaines réponses ne viendront pas du mental, mais elles viendront de ton corps, de sensations, de mouvements, de petits signaux, comme un petit Jiminy Cricket qui va te dire qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui ne résonne pas. Si cet épisode a résonné avec toi, je continuerai à partager dans les murmures de la libellule, mon canal privé Telegram, des réflexions plus spontanées et plus intimes autour des espaces vivants, mais aussi du Feng Shui comme pratique de conscience, de la circulation du Qi et de cette relation subtile entre nos lieux de vie et notre monde intérieur. Et du coup, si tu veux le rejoindre, n'hésite pas, je te mets le lien en description et sache que je te réserve une seconde surprise pour le premier murmure qui sera publié cette semaine. Je te ferai part effectivement d'une prise de conscience que j'ai eue il y a quelques jours avec ma salle à manger. En attendant, je te remercie d'avoir partagé ce moment avec moi et je te dis à très bientôt pour un nouvel épisode.